Se reconstruire après une relation toxique, en profondeur
Je ne vous propose pas une méthode toute faite.Chaque femme que j'accompagne arrive avec son histoire, ses blessures, ses émotions...et son rythme.
Mon rôle, c'est de m'adapter à vous. Dans mes accompagnements, nous travaillons en profondeur sur ce qui reste encore actif en vous après cette relation. Pas seulement comprendre...mais réellement apaisé et surtout transformer.
Concrètement, avec moi vous allez pouvoir :
Apaiser les émotions encore présentes.
Vous libérer de l'emprise émotionnelle.
Sortir des schémas répétitifs.
Retrouver votre estime et votre confiance.
vous reconnecter à vous , à votre corps et qui vous êtes vraiment.
J'utilise différents outils issus des thérapies brèves (PNL, Hypnose, EFT, TCC...) pour m'adapter à ce que vous traversez.Mais au delà des outils...ce qui compte, c'est la manière dont je vous accompagne.Je vous accueille avec bienveillance, humanité et sans jugement.Parce qu'on ne se reconstruit pas dans la pression...mais dans un espace où l'on peut enfin respirer..Combien de temps encore allez-vous laisser cette histoire continuer à vous détruire ?
Et si pour une fois, tu te choisissais vraiment?
Tu te reconnais peut-être ici...
Depuis cette relation toxique, quelque chose en vous à changé.
Vous doutez de vous.
De vos ressentis.
De votre valeur.
Vous pensez encore à lui... même en sachant que cette relation vous faisait du mal.
Vous essayez d'avancer… mais une partie de vous reste accrochée.
Par moments, vous vous sentez perdue, vide, comme si vous ne saviez plus vraiment qui vous êtes.
Vous aimeriez tourner la page et vous reconstruire, mais l'emprise émotionnelle est encore là.
C'est souvent ce que vivent les femmes après une relation toxique.
Dans mon accompagnement en thérapies brèves à Étampes ou en Visio, je vous aide à sortir de ces schémas, apaiser ce qui reste bloqué en vous et vous reconstruire durablement.
Qui je suis ?
Je sais à quel point certaines relations peuvent marquer profondément.
À quel point elles peuvent faire douter, épuiser, et parfois faire perdre le lien à soi.
C'est aussi pour cela qu'aujourd'hui, j'accompagne les femmes à se reconstruire avec douceur, profondeur et humanité.
Pas pour devenir quelqu'un d'autre.
Mais pour retrouver leur sécurité intérieure, leur apaisement… et enfin revenir à elles-mêmes.
Derrière mon accompagnement, il y a aussi un parcours de vie, une sensibilité et une manière profondément humaine d'être présente à l'autre..
" Cela semble toujours impossible jusqu'à ce qu'on le fasse"
Neslson Mendela
Témoignages
M (M)
«Excellente professionnelle.
A l'écoute, consciencieuse et disponible.
Elle respecte notre rythme, accueille nos émotions sans jugement.
L'accompagnement proposé par Candylène est réellement libérateur.
Je recommande cette professionnelle, notamment aux personnes qui ne se sentent pas à l'aise pour parler mais qui rêvent de trouver une quelqu'un pour les aider à traverser leurs difficultés.
Hélène
«Après avoir consulté quelques psychologues durant plusieurs années, sans aucun succès et en perdant espoir,, j'ai ENFIN trouvé ce que je cherchais grâce à Candylène.
Elle n'est pas psy, elle est plus que
ça.
Enfin une thérapie efficace, guidée et ciblée.
J'ai fait 6 séances seulement et accompli bien plus de chemin qu'en plusieurs mois de thérapie avec un psychologue.
Je ne connaissait pas la thérapie PNL, mais je la trouve extrêmement efficace.
Un grand merci !«
Kama
«Waw, cette femme est magique!
Disponible, bienveillante, douce, souriante et pleine d'humanité, je ne me suis senti jugé à aucun moment.
Je ne connaissait pas la PNL mais c'est une revelation pour moi.
J'ai eu une séance avec elle pour me préparer à un évènement qui, à coup sûr, allait m'angoisser et elle m'a aidée à me préparer.
N'hésitez pas avec elle, c'est un moment à vous et pour vous…
Merci candylène et à bientot pour continuer d'avancer.«
Un premier échange pour déposer ce que vous vivez et commencer à vous retrouver
Un premier échange pour enfin déposer ce que vous portez seule depuis trop longtemps.
Après une relation toxique, on finit souvent par tout garder à l'intérieur : les doutes, la fatigue émotionnelle, la culpabilité, la confusion, la peur de ne plus se connaître.
Et parfois…on ne sait même plus par où commencer.
Cet échange est un espace doux et sans jugement pour parler librement de ce que vous vivez, mettre des mots sur ce qui vous fait souffrir et ne plus rester seule avec tout ça.
Je vous écoute avec bienveillance et je vous aide à y voir plus clair et à comprendre ce qui se joue en vous.
Vous n'avez pas besoin d'aller bien pour venir. Vous pouvez comme vous êtes.
"Je ne suis pas ce qui m’est arrivé. Je suis ce que je choisis de devenir."
Et si c'était enfin possible pour vous ?
Et si, dans quelques semaines...
vous ne vous reconnaissez plus dans ce que vous vivez aujourd'hui ?
Imaginez...
ne plus avoir ce poids constant à l'intérieur.
Ne plus ressentir ce manque,
ces doutes,
ce vide,
cette confusion qui revient sans cesse.
Imaginez pouvoir penser à lui...
sans que ça vous fasse mal.
sans que ça vous ramène en arrière.
juste… sans emprise.
Imaginez vous retrouver.
Retrouver votre confiance.
votre stabilité.
Cette sensation d'être enfin alignée avec vous.
Ne plus vous remettre en question en permanence.
Ne plus avoir peur de refaire les mêmes erreurs.
Ne plus vous accrocher à ce qui vous fait du mal.
Mais avancer. Vraiment.
⭐Vous lever le matin avec plus de légèreté
⭐Vous sentir apaisée, plus calme, plus solide
⭐Savoir ce que vous voulez… et ce que vous ne voulez plus.
⭐Sortir des schémas répétitifs.
Et surtout...
💛Ne plus jamais vous perdre dans une relation.
Ce que vous ressentez aujourd'hui peut évoluer.
Pas simplement parce que le temps passe.
Mais parce que vous décidez d'aller comprendre, en profondeur, ce qui vous retient encore.
Et ça... vous pouvez commencer dès maintenant.
Mon Ebook
7 Jours pour se Relever
Un e-book pour celles et ceux qui traversent une rupture, une chute, ou un grand bouleversement intérieur.
7 jours pour poser les genoux à terre, laisser couler les larmes… puis, doucement, commencer à se redresser.
Pas à pas, je t’accompagne pour remettre du sens, de la douceur, et un peu de force, là où tout semble s’écrouler.
Tu ressens le besoin d'aller plus loin ?
21 jours pour reconstruire ton estime de soi après une relation toxique
Après une relation toxique qui t'a fait douter de toi, se relever ne se fait pas en un jour.
Mettre des mots est une première étape.
Mais se reconstruire, demande du temps, de la douceur… et un cadre.
Ce parcours à été crée pour t'accompagner pas à pas.
Pendant 21 jours, tu avances à ton rythme.
Tu comprends ce que tu as vécu.
Tu te reconnectes avec toi.
Et tu commences à retrouver ta valeur.
Un espace pour te retrouver. Pour te comprendre. Et pour revenir à toi, vraiment.